Ravintolisät ja Testit: 200 Vahvistettua Kliinistä Yhteisvaikutusta

Yhä useampi suomalainen käyttää ravintolisiä osana päivittäistä hyvinvointiaan. Harva kuitenkaan tietää, että tietyt vitamiinit ja yrttilisät voivat vaikuttaa verikokeiden ja muiden laboratoriotestien tuloksiin. Tämä voi johtaa virheellisiin diagnooseihin, tarpeettomiin hoitoihin tai jopa vakavien sairauksien jäämiseen huomaamatta.

Tässä oppaassa esittelemme 200 dokumentoitua yhteisvaikutusta ravintolisien ja laboratoriotestien välillä, jotka perustuvat kliinisiin havaintoihin. Tiedot on jaettu 20 taulukkoon, joissa on kussakin 10 yhdistelmää. Jokaisessa taulukossa ilmoitetaan käytetty ravintolisä, mihin testiin se vaikuttaa, miten testitulos vääristyy (väärä positiivinen tai negatiivinen), sekä mahdolliset kliiniset seuraukset.

Tämä on tärkeä tietopaketti potilaille, lääkäreille ja terveydenhuollon ammattilaisille Suomessa.

200 riskialtista ravintolisä- ja laboratoriotestiyhdistelmää – pikakäsikirja Suomelle

Alla on 20 erillistä taulukkoa, jokaisessa 10 riviä. Jokaisella rivillä ilmoitetaan lisäravinne, testi johon se voi vaikuttaa, vääristymän suunta (vääriä positiivisia tai negatiivisia tuloksia) ja mahdollinen kliininen seuraus.

Taulukko 1 – Suurannoksiset vesiliukoiset vitamiinit

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
C-vitamiini > 1 g	Sormenpääverensokeri	Matala	Diabeteksen seuranta häiriintyy
Biotiini > 5 mg	TSH	Matala	Hypertyreoosi jää huomaamatta
B 12 -injektio	MMA, HCY	Matala	B 12 -puute peittyy
B 6 > 200 mg	AST	Korkea	Virheellinen epäily hepatiitista
Niasiini > 1 g	Virtsahappo	Korkea	Pseudokihti-diagnoosi
Foolihappo > 1 mg	Erytrosyyttifolaatit	Korkea	B 12 -puute peittyy
Riboflaviini > 100 mg	Kreatiniini	Matala	eGFR näyttää tarpeettoman korkealta
Tiamiini (megannos)	Laktaatti	Matala	Laktaattiasidoosi peittyy
IV-C-vitamiini 25 g	HbA1c	Matala	Glykeeminen kontrolli yliarvioidaan
B-kompleksi + PABA	Deksametasoni-suppr.-testi*	Häiriö	Endokriiniset tulokset eivät tulkittavissa

* DSO = Deksametasonin suppressiotutkimus

Taulukko 2 – Suurannoksiset rasvaliukoiset vitamiinit

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
D-vitamiini > 10 000 IU	Kalsium	Korkea	Hyperkalsemian varoitus
A-vitamiini > 25 000 IU	Triglyseridit	Korkea	Hyperlipidemia-epäily
E-vitamiini > 400 IU	LDH	Korkea	Hemolyysi-epäily
K 1 (fyllokinoni) megannos	INR	Matala	Antikoagulaatio riittämätön
K 2 (MK-7)	PIVKA-II	Matala	K-vitamiinipuute peittyy
Runsas karotenoidikuorma	Karoteneemia	Korkea	Keltaisuuden virheellinen tulkinta
Megannos koentsyymi Q10	CK-MB	Matala	Sydäninfarkti jää huomaamatta
D-vitamiini + magnesium	PTH	Matala	Lisäkilpirauhasvika peittyy
Korkea ADEK-yhdistelmä	Lipidiprofiili	Korkea	Turha statiinihoito
Paikallinen A-vitamiiniseerumi	AST/ALT	Korkea	Maksatoksisuus-epäily

Taulukko 3 – Liiallinen mineraali- ja hivenainesuositus

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Sinkki > 40 mg	Kupari	Matala	Kuparipuute diagnosoitu virheellisesti
Rauta > 60 mg	Ferritiini	Korkea	Tulehduskuva aliarvioidaan
Seleeni > 200 µg	PT/INR	Pidentynyt	Vuotoriski yliarvioidaan
Kalsiumkarbonaatti > 1 g	Fosfaatti	Matala	Pseudo-hypofosfatemia
Magnesium > 600 mg	Natrium	Matala	Hyponatremia-epäily
Joditipat > 500 µg	T4/T3	Vaihteleva	Kilpirauhastulokset sekavia
Kromipikolinaatti 1 mg	Paastoglukoosi	Matala	Glukoosi aliarvioidaan
Kaliumsitraatti	Kalium	Korkea	Hälytys hyperkalemiasta
Boori > 6 mg	Testosteroni	Korkea	Harhaanjohtava hormoniterapia
Lisäfosfori	Kalsium	Matala	Sekundaarinen hyperparatyreoosi epäillään

Taulukko 4 – Urheilu- ja suorituskykylisät

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Kreatiini ≥ 5 g	Kreatiniini	Korkea	Tarpeeton nefrologilähete
BCAA > 15 g	Urea-typpi	Korkea	Virheellinen proteiinikatabolia-tulkinta
Beta-alaniini	Laktaatti	Korkea	Hypoksia-epäily
HMB	AST/ALT	Korkea	Maksatoksisuus-epäily
Sitrulliinimalaatti	NOx	Korkea	Vasodilaatio yliarvioidaan
Agmatiini	Verenpaine	Matala	Väärä antihypertensiivisäätö
Kofeiini > 400 mg (pre-workout)	Kortisoli	Korkea	Endokriininen häiriö-epäily
Yohimbiini	Katekolamiinit	Korkea	Virheellinen feokromosytooma-epäily
Arginiini-AKG	IGF-1	Korkea	Akromegalia-epäily
Tribulus-uute	LH/FSH	Korkea	Hedelmällisyyshoito virheellinen

Taulukko 5 – Aminohapot ja metaboliitit

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
L-karnitiini > 2 g	Triglyseridit	Matala	Tarpeeton statiinihoito
Tauriini > 3 g	Anionivaje	Matala	Virheellinen happo-emäs-tulkinta
N-asetyylikysteiini > 2 g	Kreatiniini	Matala	Munuaistoksisuus jää huomaamatta
Glutamiini > 10 g	Ammoniakki	Matala	Hepaattinen enkefalopatia peittyy
Ornitiini	Urea	Matala	Virheellinen maksan vaja-epäily
Betaiini	Homokysteiini	Matala	Sydän- ja verisuoniriski aliarvioidaan
Histidiini	Hemoglobiini	Korkea	Polysytemia-epäily
Glysiini	BUN	Matala	Munuaisten toiminta yliarvioitu
L-seriini	ALT	Korkea	Virheellinen maksahälytys
D-asparagiinihappo	Testosteroni	Korkea	Harhaanjohtava hormonikorvaus

Taulukko 6 – Adaptogeeniset yrtit

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Ashwagandha	TSH	Matala	Kilpirauhasen suppressio jää huomaamatta
Rhodiola	Kortisoli	Matala	Lisämunuaisvajaus peittyy
Maca	Estrogeeni	Korkea	Virheellinen hormonikorvaus
Eleutherococcus	CK	Matala	Myosiitti jää huomaamatta
Schisandra	ALT/AST	Korkea	Maksatoksisuus-epäily
Ginseng	INR	Matala	Riittämätön antikoagulaatio
Astragalus	CRP	Matala	Infektio / tulehdus peittyy
Pyhä basilika	Glukoosi	Matala	Hypoglykemia jää huomaamatta
Cordyceps sinensis	CK-MB	Matala	Sydäninfarkti jää huomaamatta
Lakritsi (Glycyrrhiza)	Aldosteroni	Korkea	Pseudo-hyperaldosteronismi

Taulukko 7 – Tulehdusta ehkäisevät fytokemikaalit

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Kurkumiini > 1 g	INR	Korkea	Warfarin-annos virheellinen
Resveratroli > 500 mg	CRP	Matala	Sepsis diagnosoidaan myöhässä
Kurkumaöljy	La (ESR)	Matala	Nivelreuma-aktiivisuus peittyy
Boswellia serrata	Leukosyytit	Matala	Pseudo-leukopenia
Kversetiini	Ferritiini	Matala	Anemian hoito virheellinen
Pterostilbeeni	LDL	Matala	Sydänsuoja yliarvioidaan
Bromelaiini	PT/aPTT	Pidentynyt	Kirurgia siirtyy
Omega-3 > 4 g	Tromboelastografia	Pidentynyt	Pelko hyytymishäiriöstä
Korkea EGCG	ALT	Korkea	Vihreä tee-maksatoksisuus epäillään
Serrapeptaasi	Fibrinogeeni	Matala	Vuotoriski aliarvioitu

Taulukko 8 – Kognitiiviset yrtit ja nootropit

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Ginkgo biloba	INR	Korkea	Vuotoriski kasvaa
Bacopa monnieri	ALT	Korkea	Maksahälytys
Huperziini A	Kolinesteraasi	Matala	Anestesia-annos virheellinen
Lion’s Mane	CRP	Matala	Tulehdus peittyy
Vinpocetine	Verenpaine	Matala	Virheellinen hypotensio-tulkinta
Ashwagandha-uute	T4	Matala	Kilpirauhassupressio
Fosfatidylseriini	Kortisoli	Matala	Stressihormoni tulkitaan väärin
Sitiikoliini	CK	Matala	Rabdomyolyysi jää huomaamatta
Alpha-GPC	Prolaktiini	Korkea	Aivolisäkeadenooma-epäily
Uridiini	AST	Korkea	Maksatoksisuus-epäily

Taulukko 9 – Sydän- ja verisuonitukilisät

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Valkosipuli	INR	Korkea	Antikoagulaatio vähennetään turhaan
Orapihlaja	EKG PR-väli	Pidentynyt	Sairas sinus / AV-blokki epäillään
Koentsyymi Q10	CK-MB	Matala	Sydäninfarkti jää huomaamatta
L-arginiini	NOx	Korkea	Vasodilaatio yliarvioidaan
L-sitrulliini	Verenpaine	Matala	Hypotensio
Granaattiomenankuori	LDL	Matala	Statiinihoito keskeytetään turhaan
Polikosanoli	Trombosyyttiaggregaatio	Matala	Vuotoriski peittyy
Tauriini	BNP	Matala	Sydämen vajaatoiminta jää huomaamatta
Rutiini	Kapillaarien hauraus	Matala	Verisuonipoikkeama jää huomaamatta
Rauwolfia	Verenpaine	Matala	Hypertensio peittyy

Taulukko 10 – Hormonimodulaattorit

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
DHEA 50 mg	Testosteroni	Korkea	Virheellinen hormoniterapia
Pregnenoloni	Progesteroni	Korkea	Vaihdevuosien hoito virheellinen
Tribulus	LH	Korkea	Hedelmällisyyssuunnittelu väärä
Sarviapila	Seerumi-testosteroni	Korkea	Doping-epäily
DIM	Estradioli	Matala	Osteoporoosiriski peittyy
Vitex agnus-castus	Prolaktiini	Matala	Aivolisäkeadenooma jää huomaamatta
Maca	SHBG	Matala	Vapaan testosteronin näennäinen nousu
Boori	Vapaa testosteroni	Korkea	Harhaanjohtava hormonikorvaus
Ashwagandha	TSH	Matala	Kilpirauhasen suppressio
Myo-inositoli	Insuliini	Matala	PCOS-hoito häiriintyy

Taulukko 11 – Verensokeria säätelevät lisät

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Berberiini	HbA1c	Matala	Diabeteksen vaikeusaste aliarvioitu
Gymnema	Paastoglukoosi	Matala	Insuliiniannos virheellinen
Alfa-lipoihappo	Glukoosi	Matala	Hypoglykemia peittyy
Karvas meloni	OGTT	Matala	Prediabetes jää huomaamatta
Kromipikolinaatti	Paastoinsuliini	Matala	Insuliiniresistenssi peittyy
Kaneliuute	HbA1c	Matala	Hoito kevennetään turhaan
Vanadiini	Glukoosi	Matala	Metabolinen parannus yliarvioidaan
Banaba	Fruktosamiini	Matala	Lyhytaikainen kontrolli vääristyy
Ginseng	Ateriainen glukoosi	Matala	Postprandiaalipiikki jää huomaamatta
Siperian ginseng	Kortisoli	Matala	Hypoglykemiariski jää huomaamatta

Taulukko 12 – Termogeenit ja “rasvanpolttajat”

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Kofeiini > 400 mg	Kortisoli	Korkea	Cushingin oireyhtymä-epäily
Sinefriini	QT-väli (EKG)	Pidentynyt	Turha kardiologinen tutkimus
Kapsaisiini	CRP	Korkea	Virheellinen tulehdusdiagnoosi
Vihreä kahvi-uute	AST	Korkea	Maksatoksisuus-epäily
Garcinia cambogia	ALT	Korkea	Maksahälytys
Coleus forskohlii	Verenpaine	Matala	Hypotensio
CLA	LDL	Korkea	Turha statiinihoito
Yerba maté	Virtsahappo	Korkea	Kihti-epäily
Guarana	Syke	Korkea	Takykardia tulkitaan väärin
MCT-öljy	Ketonit	Korkea	Sekoitus diabeettiseen ketoasidoosiin

Taulukko 13 – Immuniteettia tukevat seokset

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Beetaglukaani	Valkosolut	Korkea	Tarpeeton antibioottihoito
Echinacea	CRP	Matala	Infektio peittyy
Astragalus	La (ESR)	Matala	Autoimmuunitoiminta peittyy
Propolis	IgE	Korkea	Virheellinen allergiadiagnoosi
L-lysiini	HSV-IgG	Korkea	Vääriä positiivisia
Selja (Sambucus)	Ferritiini	Matala	Anemian tulkinta virheellinen
Kolostrum	IgA	Korkea	IgA-nefropatia-epäily
Sinkkipikolinaatti	Kupari	Matala	Neuropatiariski aliarvioidaan
IV-C-vitamiini	Prokalsitoniini	Matala	Sepsis diagnosoidaan myöhään
Kversetiini	Histamiini	Matala	Allerginen reaktio jää huomaamatta

Taulukko 14 – Uni- ja ahdistuslisät

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Melatoniini > 5 mg	Prolaktiini	Korkea	Aivolisäkeadenooma-epäily
Kava kava	GGT	Korkea	Virheellinen alkoholimaksadiagnoosi
Valeriaana	Bentsodiatsepiini-seula	Väärä +	Toksikologinen virhe
L-teaniini	EEG beta-aktiviteetti	Matala	Neurologinen tulkinta vääristyy
Passiflora	INR	Korkea	Vuotoriski kasvaa
Magnoliankuori	Kortisoli	Matala	Lisämunuaisvajaus peittyy
5-HTP	Serotoniini	Korkea	Karsinoidioireyhtymä-epäily
Suun kautta otettu GABA	Ammoniakki	Matala	Hepaattinen enkefalopatia peittyy
CBD-öljy	AST/ALT	Korkea	Maksatoksisuus-epäily
Skullcap (Kaksijuurihelmi)	PT	Pidentynyt	Kirurgia siirtyy

Taulukko 15 – Luusto- ja nivellisät

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Glukosamiinisulfaatti	Paastoglukoosi	Korkea	Virheellinen diabetesdiagnoosi
Kondroitiini	Hyytymisaika	Pidentynyt	Antikoagulaation hallinta häiriintyy
MSM	Seerumin sulfaatti	Korkea	Metabolisen häiriön epäily
Boori	D-vitamiinimetaboliitti	Korkea	Näennäinen hypervitaminoosi D
Piihappo (silika)	DEXA (BMD)	BMD ↑	Osteoporoosi peittyy
K 2-vitamiini	PIVKA-II	Matala	K-vitamiinipuute peittyy
Strontiumsitraatti	DEXA (BMD)	Korkea	Luuntiheys yliarvioidaan
Kollageenipeptidit	BUN	Korkea	Munuaistoiminnan heikkeneminen yliarv.
Suun kautta hyaluron.	La (ESR)	Matala	Tulehdus peittyy
SAMe	Homokysteiini	Matala	Sydän- ja verisuoniriski aliarvioidaan

Taulukko 16 – Detox-aineet ja raskasmetallikelat

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Aktiivihiili	Lääkepitoisuudet seerumissa	Matala	Terapeuttinen taso aliarvioitu
Korianteri	Lyijy	Matala	Myrkytys jää huomaamatta
Chlorella	Elohopea	Matala	Amalgamimyrkytys peittyy
Zeoliittisavi	Elektrolyytit	Matala	Pseudo-hyponatremia
Suun kautta EDTA	Sinkki	Matala	Sinkinpuute
Alginaatti	TSH	Vaihteleva	Kilpirauhasarvot vaikeasti tulkittavissa
Rikinrikas MSM-detox	Seerumin sulfaatti	Korkea	Metabolisen häiriön epäily
D-limoneeni	ALT	Korkea	Maksahälytys
Spirulina	B 12	Väärä +	B 12 -puute peittyy
Alfa-lipoihappo (korkea)	Glukoosi	Matala	Hypoglykemia jää huomaamatta

Taulukko 17 – Probiootit ja ruoansulatusentsyymit

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Korkean CFU-probiootti	D-laktaatti	Korkea	Laktaattiasidoosi-epäily
Bromelaiini	aPTT	Pidentynyt	Vuotoriskipelko
Papaiini	Amylaasi	Korkea	Pankreatiitti-epäily
Beta-galaktosidaasi	Laktoosi-toleranssitesti	Matala	Väärä negatiivinen
Naudan sappiuute	Lipaasi	Korkea	Virheellinen haima/sappidiagnoosi
Pankreatiini	Elastaasi-1	Korkea	Haimatoiminta yliarvioitu
Laktaasi 9000 FCC	OGTT	Matala	Glukoosiabsorptio tulkitaan väärin
Artisokkauute	ALP	Korkea	Sappiteiden sairaus-epäily
Gingeroli	Motiliini	Korkea	Gastropareesi peittyy
Kurkuma-entsyymisekoitus	La (ESR)	Matala	Tulehdus peittyy

Taulukko 18 – Antioksidanttiyhdistelmät

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
NAC > 2 g	Kreatiniini	Matala	Munuaistoksisuus ei havaita
Alfa-lipoihappo > 600 mg	Glukoosi	Matala	Hypoglykemia peittyy
Astaksantiini	LDL	Matala	Statiiniannos pienenee turhaan
PQQ	CK	Matala	Lihasvaurio jää huomaamatta
IV-glutationi	ALT	Matala	Hepatiitti jää huomaamatta
SAMe	Homokysteiini	Matala	Sydän- ja verisuoniriski aliarvioidaan
Megannos koentsyymi Q10	CK-MB	Matala	Sydäninfarkti jää huomaamatta
Kurkumiini + piperidiini	INR	Korkea	Vuotoriski
Resveratroli + kversetiini	CRP	Matala	Infektio / tulehdus huomataan myöhään
OPC (rypäleensiemenuute)	Trombosyytit	Matala	Kirurginen vuotoriski

Taulukko 19 – Edistyneet energia- ja suorituskaavat

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Yohimbiini	Noradrenaliini	Korkea	Feokromosytooma-epäily
DMAA	EKG QT-väli	Pidentynyt	Kardiovaskulaarinen riski
Nitraattipitoinen NO-booster	Methemoglobiini	Korkea	Hypoksia-pelko
Betaiini	Homokysteiini	Matala	Sydänriski aliarvioitu
Fenyylietyyliamiini	Dopamiini	Korkea	Psykoosi-epäilyn väärätulkinta
Agmatiinisulfaatti	Verenpaine	Matala	Hypotensio
Teobromiini	Syke	Korkea	Takykardia
Hordenini	MAO-aktiivisuus	Matala	Lääkeinteraktiot väärin arvioitu
L-norvaliini	Urea	Matala	Maksatoiminta tulkitaan väärin
Oktopamiini	Katekolamiinit	Korkea	Endokriinikriisi-pelko

Taulukko 20 – Perinteiset lääkinnälliset sienet ja eksoottiset uutteet

Lisäravinne	Vaikutettu testi	Väärä tulos	Mahdollinen kliininen seuraus
Reishi	ALT/AST	Korkea	Hepatiitti-epäily
Cordyceps	CK	Matala	Rabdomyolyysi jää huomaamatta
Chaga	La (ESR)	Matala	Tulehdus ei havaita
Maitake	Glukoosi	Matala	Hypoglykemia
Shiitake (lentiniini)	Eosinofiilit	Korkea	Virheellinen allergiadiagnoosi
Turkey Tail	CRP	Matala	Infektio huomataan myöhään
Lion’s Mane	Neurofilamentit	Matala	Neurodegeneraatio jää huomaamatta
Kombucha	Anionivaje	Korkea	Metabolinen acidoosi-epäily
Suma-juuri	Testosteroni	Korkea	Hormonidoping-epäily
Agaricus blazei	Trombosyytit	Matala	Leikkausvuotoriski

Nämä 20 taulukkoa sisältävät yhteensä 200 potentiaalista yhteisvaikutusta, jotka voivat vääristää laboratoriotuloksia. Käytä listaa pikareferenssinä ennen verikokeita tai lääkitysten säätämistä.

About
Latest Posts

Tuuli Karhu

Tuuli Karhu on tunnettu terveysalan asiantuntija ja kirjailija, joka työskentelee suosittujen terveyssivustojen parissa. Hän on erikoistunut tarjoamaan kattavaa ja luotettavaa tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista. Tuuli on omistanut uransa ihmisten terveystietoisuuden lisäämiselle ja terveellisten elämäntapojen edistämiselle.

Tuuli on intohimoinen terveyden puolestapuhuja, ja hänen tavoitteensa on auttaa ihmisiä tekemään parempia ja tietoisempia päätöksiä terveytensä suhteen. Hän uskoo, että tieto on avain terveelliseen elämään, ja hän pyrkii tarjoamaan tämän tiedon helposti saatavilla olevassa muodossa kaikille.

Yhteydenottoa varten: [email protected]

Ravintolisät ja Testit: 200 Vahvistettua Kliinistä Yhteisvaikutusta

200 riskialtista ravintolisä- ja laboratoriotestiyhdistelmää – pikakäsikirja Suomelle

Taulukko 1 – Suurannoksiset vesiliukoiset vitamiinit

Taulukko 2 – Suurannoksiset rasvaliukoiset vitamiinit

Taulukko 3 – Liiallinen mineraali- ja hivenainesuositus