suomi-bestselleritTerveyslaskurit Kaikki laskurit

Ilmainen painoindeksilaskuri ikääntyneille

Yli 70-vuotiaalla painoindeksin tavoitealue on korkeampi kuin työikäisellä — ja matala arvo merkitsee enemmän kuin korkea. Tämä sivu käyttää ikääntyneiden tulkintaa.

Mitat

Painoindeksin kaava on sama kaikille, mutta tulkinta muuttuu iän myötä: yli 70-vuotiaalla tavoitealue on korkeampi kuin työikäisellä. Tämä sivu käyttää ikääntyneiden tulkintaa.

cm
kg
cm
v
Ikääntyneellä tahaton laihtuminen on merkittävämpi löydös kuin liikapaino. Jos paino on laskenut ilman että sitä on tavoiteltu — esimerkiksi muutaman kilon puolen vuoden aikana — se kannattaa ottaa puheeksi terveysasemalla. Painon lasku voi olla ensimmäinen merkki sairaudesta, ja se liittyy lihaskatoon ja kaatumisriskiin.
  • 100 % ilmainen
  • Ei rekisteröitymistä
  • Tiedot eivät lähde laitteeltasi
Tahaton laihtuminen on tärkeämpi löydös kuin lievä liikapaino. Jos paino laskee itsestään, ota se puheeksi terveysasemalla.

Tulkinta yli 70-vuotiaalla

AluePainoindeksi
Ikäryhmään nähden matalaalle 22
Ikäryhmän alaosassa22–24,9
Tavoitealueella25–29,9
Tavoitealueen yli30–34,9
Selvästi yli35 tai yli

Toimintakyky — kävelynopeus, tasapaino ja tuolista nousu — kertoo iäkkään terveydestä enemmän kuin paino.

Usein kysyttyä

Miksi ikääntyneellä tavoitealue on korkeampi?

Hieman korkeampi painoindeksi on iäkkäillä tutkimusten mukaan suotuisampi.

Miksi tahaton laihtuminen on hälytysmerkki?

Se voi olla ensimmäinen merkki sairaudesta tai ruokahalun laskusta.

Vääristääkö pituuden lyheneminen tulosta?

Jonkin verran — tulos nousee hieman.

Kannattaako ikääntyneen laihduttaa?

Päätös kannattaa tehdä yhdessä lääkärin kanssa.

Mikä kertoo iäkkään terveydestä enemmän kuin paino?

Toimintakyky.

Lähteet ja menetelmä

Lähteet. Ravitsemussuositukset ikääntyneille (Ruokavirasto, THL).

Julkaistu
4. syyskuuta 2026
Tarkistettu
4. syyskuuta 2026
Seuraava tarkistus
maaliskuussa 2027

Laskuri on tiedoksi eikä korvaa vastaanottokäyntiä, diagnoosia tai hoitoa. Lue myös lääketieteellinen vastuuvapaus.