Ilmainen painoindeksilaskuri (BMI)
Syötä paino ja pituus, niin näet painoindeksisi ja mihin luokkaan se osuu. Laskenta tapahtuu laitteellasi — mitään ei lähetetä mihinkään.
Omat tietosi
Paino ja pituus riittävät. Muut kentät tarkentavat tulkintaa.
Tuloksesi
Terveellinen painoalue
pituudellesi, painoindeksin normaalialueen mukaan
Vyötärönympärys
- 100 % ilmainen
- Ei rekisteröitymistä
- Tiedot eivät lähde laitteeltasi
Painoindeksin luokitus
| Luokka | Painoindeksi (kg/m²) |
|---|---|
| Alipaino | alle 18,5 |
| Normaali paino | 18,5–24,9 |
| Liikapaino | 25,0–29,9 |
| Lihavuus | 30,0–34,9 |
| Vaikea lihavuus | 35,0–39,9 |
| Sairaalloinen lihavuus | 40,0 tai yli |
Painoindeksi = paino (kg) ÷ pituus (m)². 72 kg ja 175 cm → 23,5.
Vyötärö: naiset 80 / 90 cm, miehet 90 / 100 cm (lievästi / huomattavasti suurentunut vaara).
Usein kysyttyä
Onko painoindeksin normaalialue Suomessa sama kuin muualla?
On, 18,5–24,9 kuten WHO:n luokituksessa.
Miksi vyötärörajat ovat tällä sivulla 90 ja 100 senttiä eivätkä 94 ja 102?
Sivu käyttää Suomessa vakiintuneita rajoja.
Voiko paljon treenaava luottaa painoindeksiin?
Ei yksinään. Vyötärö kertoo enemmän.
Päteekö painoindeksi yli 70-vuotiaalle?
Kaava on sama, mutta tavoitealue on korkeampi.
Missä kohtaa vyötärönympärys mitataan?
Suoliluun harjun ja alimman kylkiluun puolivälistä, uloshengityksen jälkeen.
Lähteet ja menetelmä
Lähteet. WHO; Lihavuus (aikuiset), Käypä hoito -suositus.
- Julkaistu
- 4. syyskuuta 2026
- Tarkistettu
- 4. syyskuuta 2026
- Seuraava tarkistus
- maaliskuussa 2027
Laskuri on tiedoksi eikä korvaa vastaanottokäyntiä, diagnoosia tai hoitoa. Lue myös lääketieteellinen vastuuvapaus.