Ilmainen vauvan turvallisen nukkumisen laskuri
Kolme asiaa kattaa suurimman osan siitä, mitä aiheesta tiedetään: selällään, omassa sängyssä vanhempien huoneessa, ja sängyssä vain patja ja lakana.
Nukkumisjärjestelynne
Merkitse ne asiat, jotka toteutuvat. Tarkistuslistan tarkoitus ei ole syyllistää vaan näyttää, mitkä asiat ovat kunnossa ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota.
Tuloksesi
0
/ 8 asiaa kunnossa
—
Mihin kannattaa kiinnittää huomiota
- 100 % ilmainen
- Ei rekisteröitymistä
- Tiedot eivät lähde laitteeltasi
Selällään, omassa sängyssä, tyhjässä sängyssä. Älä nuku vauvan kanssa sohvalla tai alkoholin tai väsyttävien lääkkeiden vaikutuksen alaisena.
Milloin samassa sängyssä ei nukuta
| Tilanne | Miksi |
|---|---|
| Alkoholi tai väsyttävät lääkkeet | Heräämiskyky heikkenee |
| Sohva tai nojatuoli | Vauva voi jäädä puristuksiin |
| Tupakointi | Riski selvästi suurempi |
| Keskonen tai pienipainoinen vauva | Riski suurempi |
Turvallinen sänky: kova, tasainen patja ja ei tyynyjä, peittoja tai leluja.
Usein kysyttyä
Miksi vauvan pitää nukkua selällään?
Se on tärkein keino ehkäistä kätkytkuolemaa.
Saako vauva nukkua vanhempien sängyssä?
Suositus on oma sänky vanhempien huoneessa.
Mitä vauvan sängyssä saa olla?
Mahdollisimman vähän.
Miten vatsa-aika sopii yhteen selkäasennon kanssa?
Vatsa-aika on valvottua hereilläoloa — se on hyödyllistä.
Entä jos ohjeet eivät ole aina toteutuneet?
Se on tavallista eikä syy huoleen jälkikäteen.
Lähteet ja menetelmä
Lähteet. THL; Terveyskylä.
- Julkaistu
- 4. syyskuuta 2026
- Tarkistettu
- 4. syyskuuta 2026
- Seuraava tarkistus
- maaliskuussa 2027
Laskuri on tiedoksi eikä korvaa vastaanottokäyntiä, diagnoosia tai hoitoa. Lue myös lääketieteellinen vastuuvapaus.