Ilmainen kaatumisriskilaskuri
Kaatuminen ei ole väistämätön osa ikääntymistä. Seula kertoo, mitkä riskitekijät sinulla on ja mitkä niistä ovat korjattavissa — ja mitä vastaanotolla kannattaa mainita.
Kartoitus
Valitse ne kohdat, jotka pätevät. Seula ei ennusta kaatumista — se kertoo, mitkä tekijät kannattaa käydä läpi vastaanotolla.
v
krt
Kaatuminen ei ole väistämätön osa ikääntymistä. Suuri osa riskitekijöistä on sellaisia, joihin voidaan vaikuttaa: lihasvoima, tasapaino, lääkitys, näkö ja kodin turvallisuus. Tämä on syy käydä ne läpi, vaikka kaatumisia ei vielä olisi tapahtunut.
Tuloksesi
0
pistettä
—
Aiemmat kaatumiset
—
Mihin voi vaikuttaa
—
Merkitsemäsi tekijät
- 100 % ilmainen
- Ei rekisteröitymistä
- Tiedot eivät lähde laitteeltasi
Kerro kaatumisesta lääkärille, vaikka siitä ei tullut vammaa. Aiempi kaatuminen ennustaa vahvimmin uutta.
Mitä vastaanotolla arvioidaan
| Osa-alue | Mitä arvioidaan |
|---|---|
| Liikkumiskyky | Kävely, tasapaino, tuolilta nousu |
| Lääkitys | Uni-, rauhoittavat ja verenpainelääkkeet |
| Verenpaine | Mittaus istuen ja seisten |
| Näkö ja kuulo | Tarkastusten ajankohtaisuus |
Tasapaino- ja voimaharjoittelu vähentää kaatumisia eniten. Kotona: valaistus, matot ja kynnykset.
Usein kysyttyä
Onko kaatuminen väistämätön osa ikääntymistä?
Ei ole.
Miksi kaatumisesta pitäisi kertoa lääkärille?
Se ennustaa vahvimmin uutta kaatumista.
Mitkä lääkkeet lisäävät kaatumisriskiä?
Erityisesti uni- ja rauhoittavat lääkkeet.
Millainen harjoittelu vähentää kaatumisia?
Tasapaino ja jalkojen lihasvoima.
Mitä kotona kannattaa korjata?
Valaistus, matot ja kynnykset.
Lähteet ja menetelmä
Lähteet. THL; Kaatumisseula.
- Julkaistu
- 4. syyskuuta 2026
- Tarkistettu
- 4. syyskuuta 2026
- Seuraava tarkistus
- maaliskuussa 2027
Laskuri on tiedoksi eikä korvaa vastaanottokäyntiä, diagnoosia tai hoitoa. Lue myös lääketieteellinen vastuuvapaus.