Ilmainen leposykelaskuri
Mikä on normaali syke levossa? Laskuri huomioi kestävyysharjoittelun, sykettä hidastavan lääkityksen ja epäsäännöllisen pulssin — ja kertoo, milloin luku kannattaa tarkistuttaa.
Leposykkeesi
Leposyke mitataan levossa istuen tai maaten, mieluiten aamulla heräämisen jälkeen ennen ylösnousua. Tunnustele pulssia ranteesta minuutin ajan tai käytä sykemittaria.
Nämä muuttavat sitä, miten lukua tulkitaan.
Tuloksesi
Tavanomainen vaihteluväli
Sykealueet harjoitteluun
Mikä leposykkeeseen vaikuttaa
- 100 % ilmainen
- Ei rekisteröitymistä
- Tiedot eivät lähde laitteeltasi
Viitealueet aikuisella
| Alue | Leposyke |
|---|---|
| Hidas | alle 50 /min |
| Tavanomainen | 50–80 /min |
| Tavanomaisen yläpuolella | 81–100 /min |
| Nopea | yli 100 /min |
Mittaa aamulla ennen ylösnousua minuutin ajan, useana päivänä.
Usein kysyttyä
Mikä on normaali leposyke?
Tavallisesti noin 50–80 lyöntiä minuutissa.
Miten leposyke mitataan oikein?
Aamulla heräämisen jälkeen ennen ylösnousua.
Mitä epäsäännöllinen pulssi tarkoittaa?
Se voi olla merkki rytmihäiriöstä — tarkistuta asia.
Milloin sykkeen takia pitää hakeutua hoitoon?
Kiireellisesti, jos mukana on oireita.
Laskeeko liikunta leposykettä?
Kyllä, säännöllinen kestävyysliikunta laskee sitä.
Lähteet ja menetelmä
Lähteet. Vakiintunut kliininen tieto; Karvonen ym. (1957); Tanaka ym. (2001).
- Julkaistu
- 4. syyskuuta 2026
- Tarkistettu
- 4. syyskuuta 2026
- Seuraava tarkistus
- maaliskuussa 2027
Laskuri on tiedoksi eikä korvaa vastaanottokäyntiä, diagnoosia tai hoitoa. Lue myös lääketieteellinen vastuuvapaus.